Animation mix Sophro/Haïku
Beauvechain
Il y a des jours où l’on aimerait calmer notre mental trop envahissant ou tout simplement le nourrir autrement. C’est là que la sophrologie et les haïkus se rejoignent.En partant de ton vécu, nous expérimenterons des petits exercices de relaxation dynamique que tu pourras intégrer et approfondir dans ta vie quotidienne.
On verra aussi comment libérer certaines émotions comme la colère.Tu as envie d’être plus à l’écoute de ton corps et de solliciter ton imaginaire dans une ambiance positive et bienveillante? Alors cet atelier n’attend que toi…
Organisateur : Alexandra STRIZZOLO
Âge stagiaire : Pour des jeunes de 12 à 16 ans
Lieu du stage :
Commune de Beauvechain
Place communale, 6 à 1320 Beauvechain
Précisions : Vous pouvez amener un tapis de yoga, si vous en avez un!
Portez une tenue souple dans laquelle vous vous sentez à l'aise.
Attention à bien relire nos conditions générales auxquelles vous vous engagez si vous participez aux stages Délibère-Toi et à respecter les règles de sécurité.